Koktajl z borówek amerykańskich / jagód z ananasem





Borówki amerykańskie czy jagody zawierają mnóstwo witamin, a przede wszystkim przeciwutleniacze niszczące wolne rodniki. Dlatego teraz w okresie letnim, kiedy tak łatwo są dostępne, warto je spożywać przede wszystkim na surowo na przykład w postaci koktajli :)
zawierają przeciwutleniacze niszczące wolne rodniki.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/jagody-wspomagaja-leczenie-wielu-chorob_33946.html
zawierają przeciwutleniacze niszczące wolne rodniki.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/jagody-wspomagaja-leczenie-wielu-chorob_33946.html

SKŁADNIKI
Borówki amerykańskie / jagody
Maślanka lub jogurt
Ananasy (w moim przypadku z puszki)
do posłodzenia sok z ananasa

WYKONANIE
Bajecznie proste, czyli owoce i jogurt lub maślanka lądują w blenderze, gdzie miksujemy je na smoothie.

 

blueberry & pineapple smoothie




blueberry & pineapple smoothie


6 komentarze :

  1. Mniam Mniam. Chyba czas odstawić na bok truskawki i sięgnąć po borówki / jagody :D Jutro zakupy i koktajl się zrobi :D

    OdpowiedzUsuń
  2. O tak, czas na zmianę menu ;)
    Smacznego!

    OdpowiedzUsuń
  3. Jadłam dzisiaj borówki i takiego koktajlu też chętnie bym spróbowała ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Miło mi to czytać:)
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo ciekawe połączenie owoców :) Takiego koktajlu jeszcze w akcji nie mamy ;)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  6. Cieszę się, że przepis się spodobał :)

    OdpowiedzUsuń

 

KĄCIK HAZARDZISTY


Śledź mnie

myTaste.pl

statystyka

Kontakt

zofianazofiana@gmail.com

Napisz do mnie

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *