Apetyczny koktajl śliwkowo-nektarynkowy z sałatą


plum nectarine smoothie with lettuce


Jeszcze nie koniec lata, więc nie żegnamy się z owocami, a tym samym koktajlami.
Moja dzisiejsza propozycja udowadnia, że połączenie sałaty i owoców to strzał w 10!


plum nectarine smoothie with lettuce
   
SKŁADNIKI
kilka śliwek
kilka nektarynek
kilka liści sałaty
jogurt lub mleko
1-2 łyżki błyskawicznych płatków owsianych
cukier waniliowy (opcjonalnie)
szczypta cynamonu (opcjonalnie)

WYKONANIE
Owoce kroimy na mniejsze kawałki, rwiemy sałatę, przekładamy do blendera, zalewamy jogurtem lub mlekiem, dodajemy płatki owsiane oraz szczyptę cynamonu i ewentualnie cukier waniliowy. 
Całość miksujemy na smoothie.

plum nectarine smoothie with lettuce


Pijecie koktajle owocowo-warzywne? 
Macie jakieś własne patenty na takie smoothie?

4 komentarze :

  1. W opisie koktajlu nie ma żadnej przesady, próbowałem - jest bardzo smaczny

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Fajnie, że podzielasz moje zdanie :)
      Pozdrawiam!

      Usuń

 

KĄCIK HAZARDZISTY


Śledź mnie

myTaste.pl

statystyka

Kontakt

zofianazofiana@gmail.com

Napisz do mnie

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *